朝、まだ外も真っ暗な時間に目が覚める。枕元の明かりをつけて時計をみると3時20分。実はわたしは仕事のある日は毎朝3時45分にアラームをセットしてあるのだけれども、そういうアラームの鳴る前の時間がしっかりとわたしの「体内アラーム」としてセッ…
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